若白静静的听着安教练说话，目光深邃的看了眼冷若雪，心里却不如表面那么平静，见状，安教练淡淡的瞥了眼站着发呆的几人，上官枫几人浑身一抖，迅速排队站好，冷若雪看了眼若白，目光中掺杂着许多情绪，歉意，担忧，不安，唯一不变的就是深情的爱意，走到上官枫旁边站好

百草也被大家的突然行动吓了一跳，悄悄看了一眼安教练，咬了咬下唇，尽量往若白身后站

从左到右，冷若雪站在第一个，上官枫第二，邓泽第三，苏倩第四个，苏翼宇则是站在队尾

“我知道，你们都是朋友，但是今天，我希望你们以另外一种身份，重新认识！”安教练看着所有人严肃的说道，转身看向若白和百草，缓缓开口“我相信，很多人都知道‘w’这个团队，但是你们仅仅知道它是元武道的巅峰，今天，我会告诉你们什么是真正的‘w’”

看到安教练严肃认真的模样，所有人几乎下意识的凝神聚气

“我问你们，对于一个元武道选手来说，身体需要具备哪些基本素质？”安教练突然看向若白和百草问道

若白眸中暗光一闪，百草一愣，也许是因为安教练身上自然而然散发的强者气息，下意识开口“速度，力量，技巧”

“哦？那你认为，什么才是重中之重？”安教练饶有兴趣的看向百草继续问，冷若雪等人不由的看向百草，若白余光撇到冷若雪，她眼里一闪而过的期待，他看得很清楚，突然间感到很庆幸，还好，她昏迷不醒的两年里，他从来没有放弃对百草的训练，如果放弃了，或许她现在会很失望吧……

百草眨了眨眼，也许是安教练表现得很亲和，她也少了一些拘束，但对于强者的敬畏还是有的，小心翼翼的答道“我认为是速度”

只是听到她的答案，安教练微微蹙眉，似乎对这个答案不是很满意，若白在一旁突然开口“没有重中之重，这三样相辅相成”

冷若雪目光闪了闪，唇角轻扬，若不仔细看或许根本看不见她在笑，很显然，这个答案安教练很满意，从他满脸赞赏来看就知道了

“不错，你为什么会认为速度最重要，我看过你的资料，你在比赛中，你的体力和力量最突出”安教练转头看向百草

百草一愣，想了想认真回答“因为在绝对实力面前，所有自己引以为傲的东西都必须看成缺点，对我来说，我的速度很慢”

安教练一愣，突然笑出声“哈哈哈，这话应该是若雪教你的吧”

“嘿嘿，是啊，之前若雪和我比试，她教我，对我而言，必须提升速度”百草不好意思的挠了挠头

也许是因为安教练的笑声，气氛也不在那么凝重，大家有些好笑的看着百草，她这是借花献佛吗？

“不错，她说的是对的，那是因为她曾经和你一样，犯过同样的错误”安教练笑道

“啊？！”百草惊讶的看向满脸不自在的冷若雪，若白看着某个心虚的小女人，嘴角轻微扬起

也许是难得看见冷若雪一副理亏的模样，安教练心情很好的略过这件事“不过她上过一次当就学会了，这点还是不错”